Nicht nur Kunst braucht Ausdauer, um eine Idee zum Laufen zu bringen.

Mein Trainingstagebuch macht deutlich, wie aus der Idee körperliche Realität wurde. Die vielen Kilometer zeigen, dass ich das Projekt nicht nur theoretisch geplant habe, sondern auch an körperliche Grenzen gekommen bin.

Das sollte durch dieses Kunstprojekt anschaulich werden: Nicht das Ergebnis stand im Mittelpunkt, sondern der Prozess und die Auseinandersetzung mit den eigenen Grenzen.

Zum Projekt Zum Fazit

2020

12.329,48 km
3.733,16 km
46,1
101,9
Jan.
81,0
192,6
10,0
312,3
62,5
23,8
51,6
125,6
Feb.
20,0
251,0
62,9
301,1
118,7
91,6
114,3
115,2
März
101,5
223,9
124,5
156,2
107,9
158,5
118,3
128,6
120,3
206,6
Apr.
117,4
116,7
107,3
133,7
105,2
98,3
52,7
69,5
Mai
40,7
475,9
60,2
97,1
112,9
334,8
56,0
472,8
76,7
242,5
Juni
45,1
124,6
85,2
235,5
73,6
212,7
23,1
609,4
Juli
43,1
649,6
44,1
463,3
101,3
173,8
38,3
169,9
Aug.
48,7
435,3
112,2
78,7
114,2
150,5
136,2
137,6
135,6
30,1
Sep.
137,9
54,1
41,6
586,8
37,0
450,9
76,3
484,1
Okt.
70,1
194,5
110,1
24,0
34,2
504,4
36,5
522,2
Nov.
74,2
72,5
75,2
311,1
68,2
282,2
501,2
60,7
227,4
Dez.
21,1
212,9
21,0

Trainingswochen

verlinkte Trainingseinheiten
Jan.
Feb.
März
Apr.
Mai
Juni
Juli
Aug.
Sep.
Okt.
Nov.
Dez.
Jan.
Mo
30.12.
13,29
Di
31.12.
19,15
Mi
01.01.
Ruhetag
Do
02.01.
16,16
Fr
03.01.
19,33
Sa
04.01.
10,63
So
05.01.
101,89

101,89 km
46,12 km

Mo
06.01.
12,75
23,72
Di
07.01.
36,69
33,66
15,09
Mi
08.01.
Ruhetag
Do
09.01.
18,53
23,81
Fr
10.01.
20,58
Sa
11.01.
14,03
So
12.01.
74,72

192,60 km
80,98 km

Mo
13.01.
Ruhetag
Di
14.01.
34,54
Mi
15.01.
76,20
Do
16.01.
39,50
Fr
17.01.
19,09
Sa
18.01.
17,66
24,40
10,02
26,17
So
19.01.
74,71

312,28 km
10,02 km

Mo
20.01.
12,77
23,83
Di
21.01.
20,64
Mi
22.01.
Ruhetag
Do
23.01.
20,05
9,05
Fr
24.01.
Ruhetag
Sa
25.01.
Grippe
So
26.01.
Ruhetag

23,83 km
62,50 km

Mo
27.01.
Grippe
Di
28.01.
Ruhetag
Mi
29.01.
10,71
Do
30.01.
15,21
Fr
31.01.
10,65
34,47
Sa
01.02.
15,07
So
02.02.
91,10

125,58 km
51,65 km

Mo
03.02.
Ruhetag
Di
04.02.
23,80
Mi
05.02.
23,75
Do
06.02.
Wadenprobleme
Fr
07.02.
81,71
Sa
08.02.
39,62
So
09.02.
82,12
20,02

250,98 km
20,02 km

Mo
10.02.
12,90
Di
11.02.
15,22
23,78
Mi
12.02.
20,05
21,89
Do
13.02.
123,63
Fr
14.02.
Ruhetag
Sa
15.02.
25,03
14,78
24,55
So
16.02.
40,06
42,16

301,11 km
62,94 km

Mo
17.02.
13,02
Di
18.02.
15,01
Mi
19.02.
17,10
Do
20.02.
34,08
33,77
8,05
Fr
21.02.
20,13
23,78
Sa
22.02.
15,01
So
23.02.
30,40

91,63 km
118,71 km

Mo
24.02.
13,21
Di
25.02.
18,03
Mi
26.02.
Ruhetag
Do
27.02.
19,94
23,89
Fr
28.02.
35,03
23,82
Sa
29.02.
33,93
33,57
13,01
So
01.03.
15,06

115,21 km
114,28 km

Mo
02.03.
15,01
Di
03.03.
20,02
23,87
Mi
04.03.
18,03
23,87
Do
05.03.
15,03
Fr
06.03.
8,01
Sa
07.03.
81,88
So
08.03.
6,41
25,44
6,30
81,62

223,95 km
101,54 km

Mo
09.03.
13,01
Di
10.03.
20,03
Mi
11.03.
19,00
23,85
Do
12.03.
15,03
Fr
13.03.
74,17
8,19
Sa
14.03.
14,09
23,84
So
15.03.
35,11
17,47
16,91

156,22 km
124,46 km

Mo
16.03.
13,02
Di
17.03.
15,03
23,99
Mi
18.03.
16,92
23,85
Do
19.03.
6,28
12,52
6,28
Fr
20.03.
74,19
8,14
Sa
21.03.
12,02
So
22.03.
30,25
23,88

158,47 km
107,88 km

Mo
23.03.
13,01
Di
24.03.
13,02
23,83
Mi
25.03.
10,73
34,44
Do
26.03.
6,28
15,01
6,28
Fr
27.03.
57,72
8,15
Sa
28.03.
8,11
So
29.03.
50,26

128,56 km
118,27 km

Mo
30.03.
13,14
Di
31.03.
15,08
23,82
Mi
01.04.
18,16
23,86
Do
02.04.
6,28
15,76
6,28
Fr
03.04.
122,97
8,05
Sa
04.04.
15,03
So
05.04.
35,09
23,36

206,58 km
120,31 km

Mo
06.04.
13,03
Di
07.04.
20,28
25,87
Mi
08.04.
18,20
24,42
Do
09.04.
6,28
12,49
6,28
Fr
10.04.
8,30
Sa
11.04.
10,03
23,37
So
12.04.
35,03
30,47

116,69 km
117,36 km

Mo
13.04.
13,03
Di
14.04.
15,02
23,87
Mi
15.04.
9,94
Do
16.04.
6,29
18,04
5,90
Fr
17.04.
74,29
10,62
Sa
18.04.
14,20
23,32
So
19.04.
26,43

133,67 km
107,26 km

Mo
20.04.
13,01
Di
21.04.
Ruhetag
Mi
22.04.
13,49
23,82
Do
23.04.
6,25
18,40
5,91
38,50
Fr
24.04.
20,07
Sa
25.04.
15,08
23,81
So
26.04.
25,13

98,29 km
105,17 km

Mo
27.04.
8,05
23,81
Di
28.04.
Ruhetag
Mi
29.04.
13,01
Do
30.04.
10,55
Fr
01.05.
13,03
Sa
02.05.
8,06
So
03.05.
45,65

69,46 km
52,70 km

Mo
04.05.
5,01
Di
05.05.
13,01
Mi
06.05.
199,34
Do
07.05.
185,04
Fr
08.05.
12,20
Sa
09.05.
10,51
So
10.05.
45,07
46,41

475,86 km
40,73 km

Mo
11.05.
9,30
Di
12.05.
6,33
6,33
Mi
13.05.
15,81
6,34
6,40
Do
14.05.
15,01
33,58
Fr
15.05.
10,02
6,32
6,41
Sa
16.05.
10,02
6,30
6,40
So
17.05.
6,30
6,36

97,05 km
60,15 km

Mo
18.05.
100,66
Di
19.05.
6,74
6,43
Mi
20.05.
72,52
Do
21.05.
159,76
Fr
22.05.
Ruhetag
Sa
23.05.
38,97
So
24.05.
50,38
12,19

334,81 km
112,85 km

Mo
25.05.
17,27
Di
26.05.
90,98
Mi
27.05.
189,94
191,88
Do
28.05.
Ruhetag
Fr
29.05.
10,68
Sa
30.05.
15,02
So
31.05.
13,01

472,81 km
55,98 km

Mo
01.06.
13,02
46,23
Di
02.06.
15,01
23,81
Mi
03.06.
19,47
Do
04.06.
15,12
Fr
05.06.
14,06
Sa
06.06.
48,57
So
07.06.
123,94

242,55 km
76,68 km

Mo
08.06.
33,91
33,79
Di
09.06.
Ruhetag
Mi
10.06.
Knöchelprobleme
Do
11.06.
Ruhetag
Fr
12.06.
10,01
Sa
13.06.
15,05
30,15
So
14.06.
20,03
26,72

124,57 km
45,08 km

Mo
15.06.
116,91
10,04
Di
16.06.
15,06
Mi
17.06.
18,01
21,41
Do
18.06.
5,03
Fr
19.06.
17,01
23,29
Sa
20.06.
8,06
So
21.06.
73,94
12,01

235,55 km
85,23 km

Mo
22.06.
13,01
Di
23.06.
74,16
10,06
Mi
24.06.
13,04
42,00
Do
25.06.
15,01
Fr
26.06.
12,10
96,57
Sa
27.06.
10,40
So
28.06.
Ruhetag

212,73 km
73,61 km

Mo
29.06.
13,02
Di
30.06.
10,10
Mi
01.07.
231,50
Do
02.07.
231,78
Fr
03.07.
146,08
Sa
04.07.
Knieprobleme
So
05.07.
Ruhetag

609,36 km
23,12 km

Mo
06.07.
134,03
Di
07.07.
144,50
Mi
08.07.
191,63
Do
09.07.
179,47
Fr
10.07.
10,04
Sa
11.07.
13,04
So
12.07.
20,00

649,62 km
43,07 km

Mo
13.07.
13,02
Di
14.07.
Ruhetag
Mi
15.07.
8,01
67,66
Do
16.07.
15,07
Fr
17.07.
213,40
Sa
18.07.
8,03
82,84
So
19.07.
99,40

463,30 km
44,12 km

Mo
20.07.
13,03
Di
21.07.
16,51
6,30
6,29
Mi
22.07.
13,03
92,98
Do
23.07.
21,20
Fr
24.07.
24,24
13,01
6,22
6,36
Sa
25.07.
12,32
6,30
6,30
6,39
So
26.07.
12,19
6,12
6,34

173,83 km
101,29 km

Mo
27.07.
115,37
Di
28.07.
17,15
Mi
29.07.
21,18
6,28
6,28
Do
30.07.
Ruhetag
Fr
31.07.
Entzündung
Sa
01.08.
Ruhetag
So
02.08.
41,99

169,92 km
38,32 km

Mo
03.08.
34,31
Di
04.08.
10,60
Mi
05.08.
401,01
Do
06.08.
Ruhetag
Fr
07.08.
10,02
Sa
08.08.
13,00
So
09.08.
15,04

435,32 km
48,67 km

Mo
10.08.
10,01
8,01
Di
11.08.
15,03
34,15
Mi
12.08.
13,01
44,55
Do
13.08.
Ruhetag
Fr
14.08.
20,03
8,01
Sa
15.08.
10,01
So
16.08.
20,03
8,02

78,70 km
112,16 km

Mo
17.08.
13,01
67,44
Di
18.08.
13,57
Mi
19.08.
21,20
8,02
Do
20.08.
83,10
5,32
Fr
21.08.
Ruhetag
Sa
22.08.
15,02
So
23.08.
30,07
8,03

150,53 km
114,24 km

Mo
24.08.
13,03
Di
25.08.
19,99
8,12
Mi
26.08.
17,01
Do
27.08.
137,58
Fr
28.08.
17,01
8,01
Sa
29.08.
15,01
So
30.08.
30,02
8,01

137,58 km
136,21 km

Mo
31.08.
13,07
Di
01.09.
18,35
8,02
Mi
02.09.
17,02
Do
03.09.
8,01
Fr
04.09.
5,00
13,02
Sa
05.09.
15,02
So
06.09.
30,03
30,08
8,04

30,08 km
135,57 km

Mo
07.09.
13,02
Di
08.09.
17,82
Mi
09.09.
15,00
8,01
Do
10.09.
30,02
Fr
11.09.
17,02
23,77
Sa
12.09.
15,01
So
13.09.
14,01
30,31
8,00

54,08 km
137,91 km

Mo
14.09.
13,03
Di
15.09.
10,00
67,84
Mi
16.09.
8,02
Do
17.09.
206,45
Fr
18.09.
178,29
Sa
19.09.
48,95
So
20.09.
85,27
10,50

586,80 km
41,56 km

Mo
21.09.
134,09
Di
22.09.
60,37
32,00
Mi
23.09.
18,02
Do
24.09.
19,01
75,32
Fr
25.09.
Ruhetag
Sa
26.09.
22,31
So
27.09.
149,13

450,91 km
37,03 km

Mo
28.09.
140,38
Di
29.09.
17,00
Mi
30.09.
93,54
Do
01.10.
17,01
57,87
Fr
02.10.
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