23,78 km Distanz
01:01:38 Bewegungszeit
23,2 km/h Tempo

Verstrichene Zeit: 01:01:38
Ø-Puls: 165 bpm
Höhenmeter: 122 m

…war bei wechselndem Wind schwierig – aber die Grippe ist endlich komplett raus und wenn die Wade mitspielt, kann ich hoffentlich nächste Woche mit der Marathonvorbereitung beginnen.

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