Verstrichene Zeit: 01:30:26
Höhenmeter: 64 m
So sehen zumindest die GPS-Koordinaten aus. Das hängt damit zusammen, dass die Uhr heute auf schlechtester GPS Stufe bzw. mit Suunto FusedTrack aufgezeichnet hat. Bei FusedTrack werden nur vereinzelt GPS-Punkte von der Uhr erfasst und dann mit dem Bewegungssensor der Uhr kombiniert. Dadurch kann die Batterielaufzeit verlängert werden. Der Akku hätte heute eigentlich nur für eine Stunde gereicht, durch FusedTrack konnte ich den gesamten Lauf aufzeichnen.
Der Weg wurde ab dem Volksgarten zwar nicht mehr aufgezeichnet, aber die Distanz war richtig und ich bin es ohnehin gewohnt, dass die Streckenlänge um ein paar Meter variiert.
Wenn das Training einem Trainingsplan folgt, finden sich immer wieder folgende Abkürzungen in den Texten oder Titeln:
- DL (Dauerlauf)
- EL (Einlaufen)
- TP (Trabpause)
- AL (Auslaufen)
- Langsamer DL (Puls 65% – 70% der max. Herzfrequenz)
- Ruhiger DL (Puls 70% – 75% der max. HF)
- Lockerer DL (Puls 75% – 80% der max. HF)
