Gestern Piano, heute in die Tasten geschlagen…

17,02 km Distanz
01:07:35 Bewegungszeit
3:58 /km Tempo

Verstrichene Zeit: 01:07:46
Ø-Puls: 170 bpm
Höhenmeter: 22 m

…das war wohl einer dieser Schwellenläufe. Vielleicht.

+
-

Die Daten stammen von meinem Strava Profil.

Wenn das Training einem Trainingsplan folgt, finden sich immer wieder folgende Abkürzungen in den Texten oder Titeln:

  • DL (Dauerlauf)
  • EL (Einlaufen)
  • TP (Trabpause)
  • AL (Auslaufen)
  • Langsamer DL (Puls 65% – 70% der max. Herzfrequenz)
  • Ruhiger DL (Puls 70% – 75% der max. HF)
  • Lockerer DL (Puls 75% – 80% der max. HF)

Zur Aktivität auf Strava

Mein Strava-Profil

Sie befinden sich hier:
  1. Startseite
  2. Aktivität
  3. Gestern Piano, heute in die Tasten geschlagen…

Gesehen in oder bekannt aus